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SUMMARY:Invitation Gourmande & Conviviale
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LOCATION:Localisation le mesclun 122 avenue de la Quiera 06370 Mouans-Sartoux
CATEGORIES:Festif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><i>Bonjour a toutes et a tous,</i></p>
 
 <p><i>Nous
 vous rappelons notre rendez-vous le </i><b><i>mardi 24 juin, a
 partir de midi</i></b><i>, pour partager ensemble un moment de
 gourmandise, de detente et de convivialite
 !</i></p>
 
 <p><b><i>Restaurant pedagogique "Le
 Mesclun"</i></b></p>
 
 <p><i>122 avenue de la Quiera, 06370
 Mouans-Sartoux</i></p>
 
 <p><b><i>Au programme</i></b><i> :<br
 />
 Saveurs salees, douceurs sucrees, rires, echanges et bonne
 humeur… le tout dans une ambiance simple et
 chaleureuse.</i></p>
 
 <p><i><img alt="👉"
 src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f449/72.png"
 /> </i><b><i>Merci de confirmer votre presence avant le 20
 mai.</i></b></p>
 
 <p><i>L’association participe a hauteur
 de </i><b><i>10 euros par adherent</i></b><i>.</i></p>
 
 <p><i>Les
 invites non adherents sont admis, sans la participation de
 l'association.</i></p>
 
 <p><i>Un deplacement en covoiturage pourra
 etre organise.</i></p>
 
 <p><i>Nous avons hate de vous retrouver pour
 ce moment de rencontre  !</i></p>
 
 <p><br />
 <b><i>A tres bientot
 !</i></b></p>
 
 <p><i>CA de l'association</i></p>
 
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SUMMARY:sorties du mardi et du jeudi
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LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
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SUMMARY:Randonnees du mardi a Roquefort-les-Pins
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SUMMARY:Randonnee du jeudi a Roquefort-les-Pins
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LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<blockquote>
 <p>Un seul groupe pour une sortie
 d'<strong>allure intermediaire</strong>, sur une distance
 de <strong>10 a 12 km</strong>.</p>
 
 <p> <strong>Rendez-vous a
 13h45</strong>, devant la salle Charvet (Mairie de
 Roquefort-les-Pins)</p>
 
 <blockquote>
 <p><strong>Depart a 14h00
 precises</strong></p>
 
 <p> A bientot sur les chemins de
 Roquefort-les-Pins </p>
 
 <p> </p>
 
 <p><strong>Le CA
 RANDO</strong></p>
 </blockquote>
 </blockquote>
 
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SUMMARY:Les gorges de la Nartuby au depart de Rebouillon
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LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p style="margin-bottom:11px;"><span
 style="font-size:12pt;"><span
 style="line-height:115%;"><span><b>Distance: 13,5 km ; Denivele : 560
 m</b></span></span></span></p>
 
 <p style="margin-bottom:11px;"><span
 style="font-size:12pt;"><span style="line-height:115%;"><span>Apres
 avoir vu l’oppidum romain du Blavet, nous allons continuer notre
 voyage dans le passe a Chateaudouble dans le Var, <i>Castellum
 diaboli</i> le « chateau du diable », a propos duquel Nostradamus
 prophetisait « <i>Chateaudouble, double chateau, la riviere sera
 ton tombeau</i> ». En effet la paisible Nartuby, la riviere aux
 deux sources (tout semble double la-bas !!), a regulierement montre
 au cours des siecles toute la violence des rivieres mediterraneennes
 (<a
 href="https://www.transenprovence.info/archives/2017/01/14/34691497.html"
 style="color:#0563c1;text-decoration:underline;" target="_blank"
 rel="noreferrer
 noopener">https://www.transenprovence.info/archives/2017/01/14/34691497.html</a>)</span></span></span></p>
 
 <p
 style="margin-bottom:11px;"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="line-height:115%;"><span>Partant de Rebouillon nous monterons
 par un chemin assez raide sur le plateau des Malines que nous
 traverserons jusqu’a la chapelle Saint-Jean en vue de
 Chateaudouble. Celui-ci etant sur l’autre versant des gorges, il
 nous faudra alors descendre jusqu’a la riviere et passer le gue
 puis remonter au village ou nous dejeunerons avant de revenir aux
 voitures en descendant dans la foret tout le long des
 gorges.</span></span></span></p>
 
 <p
 style="margin-bottom:11px;"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="line-height:115%;"><span><i>Si le gue n’est pas praticable,
 nous redescendrons alors les gorges par la vieille
 route.</i></span></span></span></p>
 
 <p
 style="margin-bottom:11px;"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="line-height:115%;"><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p
 style="margin-bottom:11px;"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="line-height:115%;"><span>Meteo previsionnelle pour vendredi :
 ensoleille, 22°<br />
 <b>Depart a 7:30 de RLP</b><br />
 Covoiturage
 162 km, 66 € / vehicule&peages</span></span></span></p>
 
 <p> </p>
 
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2025/10/10/les-gorges-de-la-nartuby-au-depart-de-rebouillon-2328898
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Randonnees du mardi a Roquefort-les-Pins
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DTEND:20251014T143000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<blockquote>
 <p>Deux groupes sont proposes pour choisir
 son rythme :</p>
 
 <ul type="disc">
 	<li><strong>Allure
 moderee</strong> : parcours de 7 a 8 km</li>
 	<li><strong>Allure
 soutenue</strong> : parcours de 10 a 12
 km</li>
 </ul>
 
 <p> <strong>Rendez-vous a 13h45</strong>, devant la
 salle Charvet (Mairie de Roquefort-les-Pins) <strong>Depart a 14h00
 precises</strong></p>
 
 <p>A bientot sur les sentiers de
 Roquefort-les-Pins </p>
 
 <p> <strong>Le CA
 RANDO</strong></p>
 </blockquote>
 
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2025/10/14/randonnees-du-mardi-a-roquefort-les-pins-2330063
END:VEVENT
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SUMMARY:Randonnee du jeudi a Roquefort-les-Pins
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DTEND:20251016T143000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<blockquote>
 <p>Un seul groupe pour une sortie
 d'<strong>allure intermediaire</strong>, sur une distance
 de <strong>10 a 12 km</strong>.</p>
 
 <p> <strong>Rendez-vous a
 13h45</strong>, devant la salle Charvet (Mairie de
 Roquefort-les-Pins)  <strong>Depart a 14h00
 precises</strong></p>
 
 <p> A bientot sur les chemins de
 Roquefort-les-Pins </p>
 
 <p><strong>Le CA
 RANDO</strong></p>
 </blockquote>
 
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2025/10/16/randonnee-du-jeudi-a-roquefort-les-pins-2330071
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SUMMARY:le Lauvet d'Ilonse au depart du col de la Sinne
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LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p style="margin-bottom:11px;"><span
 style="font-size:12pt;"><span
 style="line-height:115%;"><span><b>Distance: 14,7 km ; Denivele : 650
 m</b></span></span></span></p>
 
 <p style="margin-bottom:11px;"><span
 style="font-size:12pt;"><span style="line-height:115%;"><span>Nous
 allons cette semaine monter au Lauvet d'Ilonse a 1992 m d'altitude
 sur un parcours sans difficultes techniques, si ce n'est la distance
 et le denivele. Ceux qui ont facilement froid aux mains n'oublieront
 cependant pas leurs gants: il fait en effet 1° la nuit
 la-haut.</span></span></span></p>
 
 <p
 style="margin-bottom:11px;"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="line-height:115%;"><span>Nous partirons suffisamment tot pour
 eviter les bouchons du bord de mer et monter au col de la Sinne, ou
 commence notre randonnee. Nous monterons tranquille sur le coteau
 ouest de la Tete de Vairon, puis attaquerons l'alpage pour atteindre
 le sommet ou nous dejeunerons au soleil.</span></span></span></p>
 
 <p
 style="margin-bottom:11px;"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="line-height:115%;"><span>Au retour, si nous avons le temps, un
 arret a Ilonse nous permettra de voir le vieux
 village.</span></span></span></p>
 
 <p
 style="margin-bottom:11px;"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="line-height:115%;"><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p
 style="margin-bottom:11px;"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="line-height:115%;"><span>Meteo previsionnelle pour vendredi :
 ensoleille, 12°<br />
 <b>Depart a 7:00 de RLP</b><br />
 Covoiturage
 166 km, 56 € / vehicule&peages</span></span></span></p>
 
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2025/10/17/le-lauvet-dilonse-au-depart-du-col-de-la-sinne-2334289
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Randonnees du mardi a Roquefort-les-Pins
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DTSTART:20251021T120000Z
DTEND:20251021T143000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<blockquote>
 <p>Deux groupes sont proposes pour choisir
 son rythme :</p>
 
 <ul type="disc">
 	<li><strong>Allure
 moderee</strong> : parcours de 7 a 8 km</li>
 	<li><strong>Allure
 soutenue</strong> : parcours de 10 a 12
 km</li>
 </ul>
 
 <p> <strong>Rendez-vous a 13h45</strong>, devant la
 salle Charvet (Mairie de Roquefort-les-Pins) <strong>Depart a 14h00
 precises</strong></p>
 
 <p>A bientot sur les sentiers de
 Roquefort-les-Pins </p>
 
 <p> <strong>Le CA
 RANDO</strong></p>
 </blockquote>
 
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2025/10/21/randonnees-du-mardi-a-roquefort-les-pins-2330066
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Randonnee du jeudi a Roquefort-les-Pins
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DTSTART:20251023T120000Z
DTEND:20251023T143000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<blockquote>
 <p>Un seul groupe pour une sortie
 d'<strong>allure intermediaire</strong>, sur une distance de
 <strong>8 a 10 km</strong>.</p>
 
 <p> <strong>Rendez-vous a
 13h45</strong>, devant la salle Charvet (Mairie de
 Roquefort-les-Pins)  <strong>Depart a 14h00
 precises</strong></p>
 
 <p> A bientot sur les chemins de
 Roquefort-les-Pins </p>
 
 <p><strong>Le CA
 RANDO</strong></p>
 </blockquote>
 
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2025/10/23/randonnee-du-jeudi-a-roquefort-les-pins-2330072
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:vendredi 24 octobre
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DTSTART:20251024T070000Z
DTEND:20251024T150000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Vous connaissez tous le <b>Castellaras de la
 Malle</b>, je vous propose une balade qui emprunte un itineraire qui
 traverse les vestiges de l’habitat primitif de
 <b>Saint-Vallier-de-Thiey</b>, sur les traces de l’ancien village
 antique.</p>
 
 <p>A l’origine, le village portait le nom de
 <b>Castrum Sancti Valerii</b>, devenu ensuite
 <i>Saint-Vallier</i>.<br>
 Ce n’est qu’en <b>1846</b> que l’on
 y ajouta le nom de la montagne du <b>Thiey</b>, pour former
 l’actuelle appellation.</p>
 
 <p>Notre parcours nous permettra de
 decouvrir :</p>
 
 <ul>
 	<li>
 	<p><b>La </b>tour de Cavagne, un site
 archeologique.</p>
 	</li>
 	<li>
 	<p>L'enceinte du<b> Castellaras de
 la Malle</b>.</p>
 	</li>
 </ul>
 
 <p><b>🚶 Itineraire de la
 randonnee</b></p>
 
 <p>Nous partirons du <b>col du Pilon</b> et
 emprunterons :</p>
 
 <ol start="1">
 	<li>
 	<p>La <b>vallee de la
 Feissolade</b> pour atteindre la tour de
 Cavagne,</p>
 	</li>
 	<li>
 	<p>Puis nous continuerons vers le
 <b>Castellaras de la Malle</b>,</p>
 	</li>
 	<li>
 	<p>Passage par
 <b>La Colle</b>, et son point de vue
 panoramique,</p>
 	</li>
 	<li>
 	<p>Un aller-retour vers les
 <b>antennes du Doublier</b>,</p>
 	</li>
 	<li>
 	<p>Enfin, retour par
 la <b>ligne de crete</b> jusqu’a la balise <b>58 et le col du
 Pilon</b>.</p>
 	</li>
 </ol>
 
 <p><b>   🏔    Denivele + 500 m,
 pour une distance de 11 km</b>.</p>
 
 <p>   🌤  <b> Prevision
 meteo : ciel clair sans nuage</b></p>
 
 <p>  🚕 <b>Covoiturage 42
 km, 15 euros/vehicule.</b></p>
 
 <p>  ⏰ <b>Depart de RLP a 9
 heures, pour le col du Pilon.</b></p>
 
 <p><b>    Louis pour le
 CA</b></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2025/10/24/vendredi-24-octobre-2339835
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:La crete de l'Estellier au depart de Bouyon
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DTSTART:20251114T070000Z
DTEND:20251114T170000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 14 km ; Denivele : 680 m</b></span></span></span></p>
 
 <p>Partant du
 village de Bouyon nous monterons le long du cote sud du massif de
 l'Estellier jusqu'a atteindre les Quatre Chemins a partir desquels
 nous suivrons la crete jusqu'a la cime de l'Estellier ou nous
 dejeunerons et profiterons du panorama avant de redescendre sur le
 village.</p>
 
 <p>A noter que Mireille et moi rentrerons ensuite
 directement a RLP, ayant d'autres contraintes en fin
 d'apres-midi.</p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>Meteo previsionnelle pour
 vendredi : ensoleille, <u>13° avec du vent</u><br>
 <b>Depart a
 8:00 de RLP</b><br>
 Covoiturage 94 km, 32 € / vehicule &
 peages</span></span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2025/11/14/la-crete-de-lestellier-au-depart-de-bouyon-2356107
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Le Bonnet de Capelan par ND de Jerusalem
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DTSTART:20251121T070000Z
DTEND:20251121T170000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 13 km ; Denivele : 320 m</b></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Grand-Pere Hiver revient a grandes enjambees
 et la neige sera dans l'arriere-pays vendredi. Nous en profiterons
 pour nous rabattre sur l'Esterel avec une randonnee facile. La meteo
 reste cependant incertaine avec des risques de pluie l'apres-midi.
 Nous partirons donc tot a 8h avec l'objectif d'etre revenu secs aux
 voitures. Nous vous tiendrons au courant jeudi soir dans le cas ou la
 meteo venait a s'aggraver.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Partant des limites de Frejus, nous
 commencerons par passer voir la chapelle de Notre-Dame de Jerusalem
 puis atteindrons le Pas de la Louve. Nous monterons ensuite au col de
 l'Essuyadou puis ferons le tour du sommet du Bonnet de Capelan avant
 de redescendre au pont de Barban et de rentrer par la maison
 forestiere de la Louve.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>Meteo previsionnelle pour
 vendredi : encore incertain, <u>5 a 8°</u><br>
 <b>Depart a 8:00 de
 RLP</b><br>
 Covoiturage 98 km, 38 € / vehicule &
 peages</span></span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2025/11/21/le-bonnet-de-capelan-par-nd-de-jerusalem-2359892
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:La montagne du Cheiron depuis Greolieres les Neiges
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DTSTART:20251128T070000Z
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LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 14 km ; Denivele : 640 m</b></span></span></span></p>
 
 <p>CHANGEMENT
 DE PROGRAMME SUITE AUX TRAVAUX EN COURS DANS LA VALLEE DE LA
 TINEE</p>
 
 <p>Partant des Greolieres les Neiges nous monterons sur la
 cime du Cheiron puis ferons les cretes jusqu'a la Croix de Verse ou
 nous dejeunerons avant de redescendre en traversant la foret du
 Cheiron</p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>Meteo previsionnelle pour
 vendredi : ensoleille, <u>6° (1° a 10h)</u><br>
 <b>Depart a
 8:00 de RLP</b><br>
 Covoiturage 82 km, 28 € / vehicule &
 peages</span></span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2025/11/28/la-montagne-du-cheiron-depuis-greolieres-les-neiges-2363692
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Tour du Clos d'Aubriac et du plateau de Cavillore
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LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:14px;">En l'absence de Gilles
 et de Louis, je (Christian) vous propose une randonnee facile
 :</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance: 10,54 km ; Denivele
 : 463 m</b></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Partant de Gourdon, nous monterons sur le
 plateau de Cavillore puis ferons une boucle autour du Clos
 d'Aubriac. La traversee du plateau karstique de Cavillore et le
 vallon de Pierre Feu, raviront les amateurs de nature. Si le temps
 est asez clair, nous profiterons des nombreux
 panoramas.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>Meteo previsionnelle pour
 vendredi : journee plutot ensoleillee<u>,</u> avec des temperatures
 assez froides (entre 6 et 10°C)<br>
 <b>Depart a 9:00 de
 RLP</b><br>
 Covoiturage 36 km, 12€ /
 vehicule</span></span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2025/12/05/tour-du-clos-daubriac-et-du-plateau-de-cavillore-2366392
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Le col de l'Autaret et Rocca Sparviera depuis Calencon
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CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 9 km ; Denivele : 860 m</b></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Ce circuit, qui semble court au premier
 abord, sera tout de meme bien sportif avec 820 m de denivele en 3,6
 km pour commencer la journee !! ... Mais nous prendrons simplement
 notre temps.</span></p>
 
 <p><span style="font-size:14px;">Partant de
 la vallee de la Vesubie, nous monterons sans discontinuer jusqu'au
 col de l'Autaret a 1240 m. En chemin, nous aurons verifie qu'il sera
 bien possible, l'apres-midi, de passer le gue qui se trouve sur notre
 chemin du retour. Si cela s'averait impossible, un retour alternatif
 par la route est neanmoins possible, moins agreable mais pas plus
 long.<br>
 Depuis le col de l'Autaret, nous redescendrons par la crete
 jusqu'au village fantome (maudit selon certains) depuis 1723 de
 Rocca Sparviera (victime des sauterelles, des tremblements de terre
 et de la peste pour ne citer que ces maux). Puis passant par les
 Baissettes Sainte-Anne, nous traverserons l'Imberguet et rejoindrons
 Calencon.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><span>Meteo previsionnelle pour vendredi :
 ensoleille, 4° a 10°<br>
 <b>Depart a 8:00 de
 RLP</b><br>
 Covoiturage 110 km, 38 € / vehicule &
 peages</span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2025/12/12/le-col-de-lautaret-et-rocca-sparviera-depuis-calencon-2370286
END:VEVENT
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SUMMARY:Lac de Saint-Cassien
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DTSTART:20260109T074500Z
DTEND:20260109T170000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 14,2 km ; Denivele : 200 m</b></span></span></span></p>
 
 <p>Pour
 demarrer cette annee en douceur, nous allons commencer par une
 randonnee sans difficultes sur les routes forestieres a l'ouest du
 lac de Saint-Cassien. </p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><span>Meteo previsionnelle pour vendredi :
 couvert, 9° et beaucoup de vent<br>
 <b>Depart a 8:45 de
 RLP</b><br>
 Covoiturage 66 km, 22 € / vehicule</span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/01/09/lac-de-saint-cassien-2392173
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SUMMARY:le mont Vinaigre par le Malpey
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DTSTART:20260130T080000Z
DTEND:20260130T170000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 10 km ; Denivele : 400 m</b></span></span></span></p>
 
 <p>C'est
 lorsqu'il pleut qu'il faut etre optimiste et penser au beau temps
 !</p>
 
 <p>Brice a tres amicalement propose au club d'animer des
 randonnees. Il fera donc ses premieres armes ce vendredi sous la
 responsabilite de Gilles ... avant de voler des ses propres ailes
 !</p>
 
 <p>Il nous propose un parcours facile qui nous fera monter au
 mont Vinaigre en partant de la maison forestiere du Malpey avec un
 retour par la maison forestiere de la Duchesse.</p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><span>Meteo previsionnelle pour vendredi :
 ensoleille, 6°<br>
 <b>Depart a 9:00 de RLP</b><br>
 Covoiturage 86
 km, 28 € / vehicule</span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/01/30/le-mont-vinaigre-par-le-malpey-2404682
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:vendredi 13 fevrier 2026
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DTSTART:20260211T230000Z
DTEND:20260212T230000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Bonjour a tous et a toutes,</p>
 
 <p>En parallele a
 l'ascension du Mont Saint-Martin…</p>
 
 <p>Josefa vous propose une
 alternative plus douce : une belle balade sur le <b>plateau de
 Cavillores</b>, au depart des <b>bois de Gourdon</b>.</p>
 
 <p>📍
 <b>Denivele :</b> +463 m<br>
 🥾 <b>Distance :</b> 12
 km<br>
 🌦️ <b>Meteo :</b> temps nuageux avec des pluies
 occasionnelles<br>
 🚗 <b>Covoiturage :</b> 24 km – 8 € /
 vehicule<br>
 ⏰ <b>Depart :</b> 9 h depuis RLP (parking
 covoiturage)</p>
 
 <p>Bien amicalement.</p>
 
 <p> </p>
 
 <p>Louis pour
 le CA.</p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/02/12/vendredi-13-fevrier-2026-2415112
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:La Grotte de l’Œuf de Bouc et le mont Saint-Martin
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DTSTART:20260213T070000Z
DTEND:20260213T170000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><em>" Au cœur du massif de l’Esterel, ce matin
 avait le parfum des recits anciens. Le sentier, rouge comme une
 braise assoupie, nous a guides vers la mysterieuse grotte de l’Œuf
 de Bouc, repli secret sculpte par le temps, ou l’on imagine encore
 l’ombre agile de Gaspard de Besse, le brigand au cœur leger,
 chevalier des chemins, qui connaissait ces roches comme on connait
 les replis de sa propre vie.</em></p>
 
 <div>
 <p><em>De la, nous avons
 poursuivi notre ascension, la garrigue murmurant sous le vent,
 jusqu’au Mont Saint-Martin qui se dresse comme un balcon sur deux
 mondes. Devant nous, les Alpes etincelaient d’un blanc presque
 irreel, gardiennes immobiles d’un hiver lointain, tandis que la
 mer, tres loin, respirait lentement sous la lumiere, comme une
 promesse bleue posee au bord de l’horizon.</em></p>
 
 <p><em>Entre
 ciel et terre, le chemin semblait suspendu, et l’on aurait jure
 entendre, porte par l’air, un dernier eclat de rire de Gaspard,
 vagabond libre qui aimait defier l’ordre et les distances, tout
 comme nous, aujourd’hui, defions la fatigue pour cueillir la beaute
 du monde."</em></p>
 
 <p>Si cette description trouvee sur internet
 vous fait rever, venez avec nous vendredi pour cette randonnee plutot
 sportive. Le ciel bleu ne sera cependant pas au rendez-vous
 !</p>
 
 <p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance: 12,8
 km ; Denivele : 620 m</b></span></span></span></p>
 
 <p>Partant tot
 pour eviter la pluie du soir, nous commencerons par aller a la
 recherche de cette grotte puis monterons par un chemin pentu en
 direction du mont Saint-Martin et de son oppidum. Ensuite nous
 redescendrons au Pont Sarrazin dans le ravin de Maure Vieil et irons
 en direction du sommet Pelet que nous contournerons. Nous irons
 ensuite aux Oeufs de boucs et rentrerons par la piste
 forestiere.</p>
 
 <p>Nous ne passerons pas tres loin de la chapelle de
 Maure Vieil que beaucoup d'entre vous ont deja vu mais dont
 probablement peu connaissent l'histoire
 : <br>
 https://verrelene.wordpress.com/2017/11/26/la-verrerie-abandonnee-de-maure-vieil/</p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><span>Meteo previsionnelle pour vendredi :
 couvert & pluie apres 16h, 10°<br>
 <b>Depart a 8:00 de
 RLP</b><br>
 Covoiturage 52 km, 18 € /
 vehicule</span></span></p>
 </div>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/02/13/la-grotte-de-loeuf-de-bouc-et-le-mont-saint-martin-2414423
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:La pointe du Cloutet et la crete de Tosin depuis l'Escarene
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DTSTART:20260220T070000Z
DTEND:20260220T160000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 11,6 km ; Denivele : 490 m</b></span></span></span></p>
 
 <p>Pour ceux
 qui preferent les godillots aux raquettes, je profite des vacances de
 printemps, gage de plus faible circulation a la Trinite, pour vous
 proposer d'aller a l'Escarene faire le trace du trail 11,5km de
 l'Escarenoise.<br>
 Nous n'essaierons pas de battre le record de
 l'epreuve mais profiterons du parcours qui s'annonce tres
 varie:</p>
 
 <p><em>"ils empruntent des portions majoritairement
 monotraces. Les larges pistes et sections bitumees sont en effet au
 maximum esquivees, pour privilegier les sentiers techniques et
 pittoresques.<br>
 Entre dunes de marnes, rochers granitiques, forets
 de chataigniers et garrigue provencale, ils proposent aux coureurs
 d’evoluer au sein d’un tourbillon multicolore, veritable montagne
 russe sensorielle."</em></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><span>Meteo previsionnelle pour vendredi :
 ensoleille, 10°<br>
 <b>Depart a 8:00 de RLP</b><br>
 Covoiturage 98
 km, 36 € / vehicule</span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/02/20/la-pointe-du-cloutet-et-la-crete-de-tosin-depuis-lescarene-2417249
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:vendredi 20 fevrier 2026
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DTEND:20260220T150000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Bonjour a toutes et a tous,</p>
 
 <p>Cette annee
 encore, la neige est au rendez-vous dans le haut pays
 grassois.</p>
 
 <p>Je vous propose pour le <b>vendredi 20
 fevrier,</b> a partir de la station de Greolieres les
 Neiges.</p>
 
 <p>Une boucle tranquille sur un itineraire raquettes
 classique, en terrain doux, avec une montee progressive, vers un
 petit belvedere pour une pause gouter, photo.</p>
 
 <p>Cette balade se
 deroulera dans en milieu nordique enneige, avec peu de denivele et
 peu de difficultes, propice a l'initiation.</p>
 
 <p><b>Le denivele +
 est de 300 m pour une distance de 8 km.</b></p>
 
 <p>Depart du parking
 de la station vers la Combe d'Henry et l'ascension de la Croix de
 Verse, la cime orientale du Cheiron, la seule qui ne soit pas
 desservie par les remontees mecaniques.</p>
 
 <p>Nous finirons la
 journee par une biere, un chocolat chaud ou un vin chaud
  😄</p>
 
 <p><b>Depart de RLP a 9 heures.</b></p>
 
 <p>Covoiturage
 80 km, 26 euros/vehicule.</p>
 
 <p>Location de materiel possible a
 l'entree de la station.</p>
 
 <p>Cette proposition pourra etre revue
 en fonction des conditions climatiques et de
 l'enneigement.</p>
 
 <p>Bien amicalement.</p>
 
 <p>Louis pour le CA</p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/02/20/vendredi-20-fevrier-2026-2416710
END:VEVENT
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SUMMARY:Parcours panoramique vers le pic de Courmettes et le puy de Tourettes
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DTSTART:20260227T080000Z
DTEND:20260227T230000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:20px;"><span><span
 style="font-family:Calibri, 'sans-serif';"><b><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;">Distance: 12.4 km ;
 Denivele : 665 m</span></b></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;"><span
 style="color:#000000;">Brice et Christian vous proposent 2 randonnees
 en boucle au depart du domaine des Courmettes pour ce Vendredi 27
 fevrier. Les 2 groupes partiront a 9h de RLP et feront ensemble la
 montee jusqu'au Pic de Courmettes avant de se separer.
 </span></span></span></span></span></span></p>
 
 <div>
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><b><span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;"><span
 style="color:#000000;">Attention a choisir une randonnee adaptee pour
 vous. Ici, c’est la rando longue avec le pic de Courmettes et le
 puy de Tourrettes.
 </span></span></span></b></span></span></span></p>
 </div>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:12pt;"><span><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;"><span
 style="color:#000000;">Le domaine des Courmettes est une propriete
 privee ouverte au public. Ce lieu surplombe le littoral et offre une
 vue incomparable sur la Mediterranee. Du Pic de Courmettes et du puy
 de Tourrettes la vue est magnifique sur le bord de mer situe a une
 quinzaine de Km, les montagnes environnantes et
 </span></span></span></span><span style="font-size:12pt;"><span><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;">le massif du
 Mercantour<b>.</b></span></span></span><span
 style="font-size:12pt;"><span><span style="font-family:'Times New
 Roman', serif;"><span style="color:#000000;"> Les panoramas sur le
 pays cotier et la chaine frontiere ne decevront
 personne.</span></span></span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><b><span style="font-size:10.5pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;">Depart a 9:00 de
 RLP</span></span></b><br>
 <span style="font-size:10.5pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;">Covoiturage 44 km, 15
 € / vehicule</span></span></span></span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/02/27/parcours-panoramique-vers-le-pic-de-courmettes-et-le-puy-de-tourettes-2420203
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Parcours panoramique vers le Pic de Courmettes
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DTSTART:20260227T080000Z
DTEND:20260227T230000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:18px;"><span><span
 style="font-family:Calibri, 'sans-serif';"><b><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;">Distance: 7 km ;
 Denivele : 485 m</span></b></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;"><span
 style="color:#000000;">Brice et Christian vous proposent 2 randonnees
 en boucle au depart du domaine des Courmettes pour ce Vendredi 27
 fevrier. Les 2 groupes partiront a 9h de RLP et feront ensemble la
 montee jusqu'au Pic de Courmettes avant de se separer.
 </span></span></span></span></span></span></p>
 
 <div>
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><b><span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;"><span
 style="color:#000000;">Attention a choisir une randonnee adaptee pour
 vous. Ici, c’est la rando courte jusqu'au pic de
 Courmettes.</span></span></span></b></span></span></span></p>
 </div>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;"><span
 style="color:#000000;">Le domaine des Courmettes est une propriete
 privee ouverte au public. Ce lieu surplombe le littoral et offre une
 vue incomparable sur la Mediterranee. Du Pic de Courmettes la vue est
 magnifique sur le bord de mer situe a une quinzaine de Km et les
 montagnes environnantes. Les panoramas sur le pays cotier et la
 chaine frontiere ne decevront
 personne.</span></span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><b><span style="font-size:10.5pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;">Depart a 9:00 de
 RLP</span></span></b><br>
 <span style="font-size:10.5pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;">Covoiturage 44 km, 15
 € / vehicule</span></span></span></span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/02/27/parcours-panoramique-vers-le-pic-de-courmettes-2420179
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:le Collet St-Andre depuis le bord du Var
UID:b063f0eb-8b18-40f4-9936-3f0c65bf74e6
DTSTART:20260306T070000Z
DTEND:20260306T170000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 11,5 km ; Denivele : 750 m</b></span></span></span></p>
 
 <p>Pour la
 randonnee sportive du mois, nous n'aurons pas besoin d'aller bien
 loin puisque, partant du bord du Var, nous monterons en direction de
 Bonson par l'ancien chemien muletier (les Anciens avaient bien du
 courage !). Nous contournerons le village a l'aller pour rejoindre la
 Chapelle Saint-Roch puis le nid d'aigle du Collet
 Saint-Andre. <br>
 Le vent, peut-etre fort, et les derniers metres
 dans les rochers feront que nous ne dejeunerons certainement pas au
 sommet mais plus bas en direction du village de Bonson, que nous
 visiterons ainsi que l'eglise Saint-Benoit aux retables du XVIe
 siecle.<br>
 Apres avoir profite de la vue vertigineuse sur les
 vallees du Var et de la Vesubie, nous plongerons ensuite dans la
 vallee pour rejoindre les voitures.</p>
 
 <p><em>Jusqu'a la
 construction de la route menant a Puget-Theniers en longeant le Var,
 les voyageurs souhaitant aller de Nice a Puget-Theniers devaient
 passer par Aspremont, Castagniers, Saint-Martin-du-Var et
 franchissaient le Var sur les epaules d'un habitant ou sur une
 barque, puis grimpaient jusqu'a Bonson qui etait un village d'etape,
 et continuaient par Revest-les-Roches, Toudon, Ascros et
 Puget-Theniers. De Bonson, on pouvait remonter l'Esteron. De
 Puget-Theniers, on accedait au val d'Entraunes. En 1675, les
 habitants demandent la construction du pont de Bonson, sur le Var, en
 1675. Le seigneur de Gilette, qui possedait le droit de barque sur le
 passage du Var, s'opposa a cette construction. Le gouverneur de Nice,
 Antoine de Savoie, y est favorable pour ameliorer le commerce. Le
 pont est construit a partir de 1677, mais n'a pas resiste aux crues
 du Var et n'existe plus en 1700. Un nouveau pont avait ete construit,
 mais il s'effondre en 1829. Il a ete remplace par le pont suspendu
 construit a partir de 1849, jusqu'a sa reception en novembre
 1852</em></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><span>Meteo previsionnelle pour vendredi :
 couvert, 13° et vent fort<br>
 <b>Depart a 8:00 de
 RLP</b><br>
 Covoiturage 88 km, 30 € / vehicule</span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/03/06/le-collet-st-andre-depuis-le-bord-du-var-2423285
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:La Peloua et Sommet du Broc par le Vallon de la Sine depuis le Broc
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DTEND:20260313T230000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:11pt;"><span><span
 style="font-family:Calibri, 'sans-serif';"><b><span
 style="font-size:12pt;"><span style="font-family:'Times New Roman',
 serif;">Distance: 10,8 km ; Denivele : 460
 m</span></span></b></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span style="font-family:'Times New Roman',
 serif;">Perche sur une avancee de la montagne de Chiers, Le Broc, du
 haut de ses 460 m, domine le confluent du Var et de l’Esteron.
  Depuis ce village qui a conserve son caractere medieval, cette
 randonnee assez facile nous menera sur les plateaux calcaires au
 sud-ouest du village. </span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span style="font-family:'Times New Roman',
 serif;">Depart du village du Broc, parking public Cauvin (balise 3,
 altitude 463 m). Montee en pente douce le long du tres agreable
 vallon de La Sine jusqu’a la balise 57 (altitude 802 m). A la
 balise 57, prendre le chemin pour rejoindre la balise 56, aller au
 sommet de La Peloua (895 m) et au sommet du Broc (890 m) en
 aller-retour puis descendre en direction du Broc par la piste
 (balises 32, 31, 30, 35 et 4 ) pour rejoindre les
 voitures.</span></span></p>
 
 <p><span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;">Les panoramas sont
 magnifiques et tres varies. De la Peloua et du sommet du Broc la vue
 est splendide sur les sommets du mont Vial, de l'Argentera et du
 Mercantour et un point de vue unique sur le confluent du Var et de
 l'Esteron situe 700 metres plus bas. Tres beau panorama egalement sur
 les meandres du Var jusqu’a la mer et aussi sur les vieux villages
 du Broc et de Carros.</span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span style="font-family:'Times New Roman',
 serif;">Randonnee menee par Christian</span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman',
 serif;">--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-family:'Times New Roman',
 serif;">Meteo previsionnelle pour vendredi : couvert avec quelques
 eclaircies, environ 12°C<br>
 <b>Depart a 9:00 de
 RLP</b><br>
 Covoiturage 74 km+autoroute, 27€ /
 vehicule</span></span></span></p>
 
 <p> </p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/03/13/la-peloua-et-sommet-du-broc-par-le-vallon-de-la-sine-depuis-le-broc-2425809
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:La montagne de Thorenc depuis le col de Bleine par le pic de l'Aiglo
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DTEND:20260320T230000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:11pt;"><span><span
 style="font-family:Calibri, 'sans-serif';"><b><span
 style="font-size:10pt;"><span style="font-family:Arial,
 'sans-serif';">Distance: 10 km ; Denivele : 510
 m</span></span></b></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">L’ascension du pic de
 l’Aiglo, l’un des points hauts de l’Estéron, apportera la
 satisfaction de dominer les environs et offre de magnifiques
 panoramas sur la plaine de Thorenc et la Réserve des Monts
 d’Azur.</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">Intérêt historique avec
 la stèle apposée à la mémoire des membres de l’équipage
 d’un avion américain tombé sur le Pic de l’Aiglo en mai
 1944.</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">Du col, balise 104 (col de
 Bleine), direction pics de l'Aiglo, de Fourneuby, Greolieres les
 Neiges  dans la foret de coniferes pour rejoindre la crete de la
 montagne de Thorenc.<br>
 <br>
 Continuer meme direction jusqu'au pic
 de l'Aiglo a 1648m. </span></span><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">Au sommet, la vue est tout
 simplement magique!! Un panorama a 360°.
 </span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">Au Sud, le Castellaras, tout
 le massif de la Mouliere, l'Audibergue, un peu plus bas la Montagne
 du Thiey, plus a gauche La Colle du Macon, le haut Montet et bien sur
 le plateau et la Montagne de
 Calern.</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span style="font-family:'Times New Roman',
 serif;"><span style="font-size:10pt;"><span style="font-family:Arial,
 'sans-serif';">Au Nord, le Mercantour! Juste devant, la masse
 impressionnante de la montagne de Charamel avec tout au bout,
 l'Arpille et a nos pieds le village Le Mas. Legerement a gauche, St
 Auban, la barre de Tracastel, le Pensier Oriental et Occidental et un
 peu plus loin le Teillon.</span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">Poursuivre le chemin qui, en
 montant et descendant, suit plus ou moins la ligne de crete vers le
 pas de l'Estable.</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">Retour par le meme chemin
 avec une petite variante dans l'ubac entre les cotes 1562 (citerne)
 et 1537. Possibilite de raccourcir un peu si necessaire puisque
 c’est un AR</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">Randonnee menee par
 Brice</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial,
 'sans-serif';">--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:10pt;"><span><span style="font-family:Arial,
 'sans-serif';">Meteo previsionnelle pour vendredi : journee plutot
 ensoleillee mais qui se couvre dans l’apres-midi, entre 8 et
 11°C</span></span></span><br>
 <span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';"><b>Depart a 9:00 de
 RLP</b><br>
 Covoiturage 90 km, 30€ /
 vehicule</span></span></span></span></span></p>
 
 <p> </p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/03/20/la-montagne-de-thorenc-depuis-le-col-de-bleine-par-le-pic-de-laiglo-2429564
END:VEVENT
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SUMMARY:Tour de l'Ubac des Brainees, la Montagne des Louquiers et la Cascade de Clars
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DTEND:20260327T230000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:11pt;"><span><span
 style="font-family:Calibri, 'sans-serif';"><b><span
 style="font-size:10pt;"><span style="font-family:Arial,
 'sans-serif';">Distance: 12.1 km ; Denivele : 535
 m</span></span></b></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';">Je vous propose une belle randonnee sans difficulte
 dans l'arriere pays grassois : a<strong><span
 style="font-family:Calibri, 'sans-serif';"><span
 style="font-weight:normal;">u programme, megalithes, magnifique point
 de vue sur toute la cote et pour finir une superbe chute d’eau dans
 un cadre exceptionnel en </span></span></strong>alternant foret
 mediterraneenne et paysages
 karstiques.</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';">Au depart des Galants a Escragnolles, nous
 commencerons la boucle de l’ubac des Brainees. Apres une petite
 descente, debute la <strong><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-weight:normal;">montee. Le paysage
 se decouvre et on beneficie petit a petit d’une tres belle vue sur
 la vallee et les montagnes environnantes. Nous traverserons ensuite
 la riviere sur le pont romain du Ray puis nous decouvrirons le Dolmen
 de Brainee</span></span></strong><b>.</b> Nous continuerons
 <strong><span style="font-family:Calibri, 'sans-serif';"><span
 style="font-weight:normal;">la montee jusqu’au sommet des Louquiers
 (</span></span></strong>1 138m) <span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span
 style="font-weight:normal;"> </span></span><strong><span
 style="font-family:Calibri, 'sans-serif';"><span
 style="font-weight:normal;">et une fois arrive en haut, la vue est
 magnifique. A 360° on peut observer les montagnes environnantes,
 mais aussi la cote de Cannes a Saint Raphael (par temps
 clair)</span></span></strong><b>.</b> Nous reviendrons sur nos pas et
 reprendrons la boucle de l’ubac des Brainees avec au passage la
 visite du dolmen de la Colle. Nous traverserons le ruisseau du Ray
 (gue facile reconnu ce matin) et p<strong><span
 style="font-family:Calibri, 'sans-serif';"><span
 style="font-weight:normal;">our finir nous admirerons la magnifique
 cascade de
 Clars.</span></span></strong></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">Randonnee menee par
 Christian</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial,
 'sans-serif';">--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">Meteo previsionnelle pour
 vendredi : journee plutot ensoleillee  avec quelques passages
 nuageux, 8°C maximum (pensez a bien vous couvrir).<br>
 <b>Depart a
 8:45 de RLP</b><br>
 Covoiturage 86 km, 28€ /
 vehicule</span></span></span></span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/03/27/tour-de-lubac-des-brainees-la-montagne-des-louquiers-et-la-cascade-de-clars-2432407
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SUMMARY:Plateau de Caussols et Haut Montet
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DTSTART:20260403T070000Z
DTEND:20260403T220000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:11pt;"><span><span
 style="font-family:Calibri, 'sans-serif';"><b><span
 style="font-size:10pt;"><span style="font-family:Arial,
 'sans-serif';">Distance: 14 km ; Denivele : 350
 m</span></span></b></span></span></span></p>
 
 <p
 style="text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;"><span><span
 style="font-family:Calibri, 'sans-serif';"><span
 style="font-size:10pt;"><span><span style="font-family:Arial,
 'sans-serif';">Brice vous propose une randonnee facile en boucle un
 peu longue mais avec peu de denivele sur le plateau de Caussols. Nous
 pourrons decouvrir les richesses naturelles et les pratiques
 agro-pastorales d’un plateau calcaire grace a cette randonnee a
 travers le relief karstique, faconne par l’erosion et l’elevage,
 jalonne de cabanes en pierre seche et d’enclos, entre Calern et les
 hauteurs du Montet.</span></span></span></span></span></span></p>
 
 <p
 style="text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;"><span><span
 style="font-family:Calibri, 'sans-serif';"><span
 style="font-size:10pt;"><span style="font-family:Arial,
 'sans-serif';">Nous partirons du parking de la mairie de Caussols
 pour monter vers l</span></span><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">e col du Clapier (1257 m) ou
 de la Femme morte (<span>ruines d’une ancienne bergerie et d’un
 enclos mais aussi une magnifique borie)</span>. Apres une courte
 descente, nous monterons a nouveau vers le Haut Montet, remarquable
 belvedere dominant Caussols et l’ouest de la Cote d’Azur. Nous
 commencerons alors notre descente pour retourner vers Caussols. Au
 passage, nous apercevrons plusieurs bergeries et des paturages. Sur
 le plateau de Caussols, il y a aussi une multitude d’avens et nous
 essaierons d’en voir au moins un au passage. Si les jambes ne sont
 pas trop lourdes, juste avant l’arrivee aux voitures, un petit
 aller/retour facultatif pourrait nous permettre de voir l’Embut de
 Caussols. C’est  une cavite naturelle qui absorbe les eaux de
 surface de la plaine. Lors de pluies tres intenses, il se forme un
 lac temporaire, rapidement vidange par
 l'embut</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">Randonnee menee par
 Brice</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial,
 'sans-serif';">--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:11pt;"><span><span style="font-family:Calibri,
 'sans-serif';"><span style="font-size:10pt;"><span
 style="font-family:Arial, 'sans-serif';">Meteo previsionnelle pour
 vendredi : journee ensoleille, entre 11 et 14°C<br>
 <b>Depart a 9:00
 de RLP</b><br>
 Covoiturage 54 km, 18€ /
 vehicule</span></span></span></span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/04/03/plateau-de-caussols-et-haut-montet-2436233
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:la Pointe du Castellar & le col du dragon depuis Levens
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DTSTART:20260410T070000Z
DTEND:20260410T160000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 10,3 km ; Denivele : 640
 m</b></span></span></span></p>
 
 <p><em>Excusez moi pour le retard de
 diffusion, la journee d'aujourd'hui n'ayant ete qu'une succession
 d'imprevus et de distractions (pas dans le sens loisir du terme
 !!).</em></p>
 
 <p>Pour vendredi je vous propose de partir de Levens
 et de monter a la pointe du Castellar, moins connue que le mont
 Ferion mais avec une grande partie en crete et egalement un beau
 point de vue (dixit la carte IGN).</p>
 
 <p>Randonnee sans difficultes
 particulieres.<br>
 Et n'oubliez pas les chapeaux</p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><span>Meteo previsionnelle pour vendredi :
 grand soleil et 20°<br>
 <b>Depart a 9:00 de RLP</b><br>
 Covoiturage
 94 km, 32 € / vehicule</span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/04/10/la-pointe-du-castellar-le-col-du-dragon-depuis-levens-2439335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:d'Eze-gare au Cap d'Ail en passant par la Turbie et Monaco
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DTSTART:20260417T050000Z
DTEND:20260417T160000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 14,5 km ; Denivele : 730 m</b></span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Nous prendrons le train de 8:00 a
 Villeneuve-Loubet plage pour aller a Eze plage.<br>
 De la, debut de
 notre randonnee, nous monterons le sentier Nietzsche pour atteindre
 le village d'Eze et continuerons en direction du fort de la Revere,
 sommet de notre randonnee.<br>
 Puis nous surplomberons la cote par la
 route strategique, irons jusqu'a La Turbie et plongerons sur Monaco
 et le port de Fontvieille avant de revenir en bord de mer par le cap
 d'Ail et atteindre la gare du meme nom. <br>
 Reprenant le train,
 nous reviendrons alors a Villeneuve-Loubet
 plage.</span></p>
 
 <p><span style="font-size:14px;">Cette randonnee
 que nous avions faite en 2024 en revenant par le village de Cap d'Ail
 plutot que Monaco s'annonce magnifique avec des paysages
 spectaculaires.<br>
 Il n'y a pas de difficultes techniques, si ce
 n'est la distance et le denivele et la cravate n'est pas necessaire
 pour traverser Monaco 😉</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><span>Meteo previsionnelle pour vendredi :
 ensoleille et 20°<br>
 <b>Depart a 7:00 de RLP pour prendre le train
 de 8:00 a la gare de Villeneuve-Loubet plage</b><br>
 Covoiturage 35
 km, 12 € / vehicule + le prix du train (nous essaierons d'avoir un
 tarif groupe)</span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/04/17/deze-gare-au-cap-dail-en-passant-par-la-turbie-et-monaco-2441324
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:La cime de Castel Vieil depuis Roquebilliere
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DTEND:20260424T160000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 10 km ; Denivele : 735 m</b></span></span></span></p>
 
 <p>Partant du
 village de Roquebilliere nous monterons par des chemins detournes
 jusqu'a la cime de Castel Vieil ou nous dejeunerons au soleil en
 profitant du panorama sur la haute vallee de la Vesubie et les
 sommets du Mercantour.<br>
 Puis nous redescendrons par le sentier
 direct jusqu'a l'eglise des Templiers puis le village.</p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><span>Meteo previsionnelle pour vendredi :
 grans soleil et 20°<br>
 <b>Depart a 8:00 de
 RLP </b><br>
 Covoiturage 134 km, 46 € / vehicule</span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/04/24/la-cime-de-castel-vieil-depuis-roquebilliere-2443787
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Grotte des Deux Goules, arche de Ponadieu & chapelle St-Jean
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DTEND:20260501T160000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 11,3 km ; Denivele : 400 m</b></span></span></span></p>
 
 <p>Partant
 de la grotte de Baume obscure a Saint-Vallier de Thiey, nous irons
 tout d'abord jusqu'a l'entree de la grotte des Deux Goules (que nous
 ne visiterons pas) puis, remontant le long de la vallee de la Siagne,
 nous irons voir l'arche de Ponadieu, la chapelle Saint-Jean et le
 vieux pont avant de revenir aux voitures.</p>
 
 <p>Les acces a la
 grotte des Deux Goules et a l'arche de Ponadieu se feront en
 aller-retour. </p>
 
 <p>Les curieux peuvent voir l'interieur de la
 grotte dans la video suivante
 : https://www.youtube.com/watch?v=LUT8EJzrPuo a partir de
 13:1.</p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p>Randonnee
 menee par Gilles<br>
 <span style="font-size:14px;"><span>Meteo
 previsionnelle pour vendredi : grand soleil et 18°<br>
 <b>Depart a
 9:00 de RLP</b><br>
 Covoiturage 52 km, 18 € /
 vehicule</span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/05/01/grotte-des-deux-goules-arche-de-ponadieu-chapelle-st-jean-2446023
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:De Peillon a Peille en boucle par la cime de Rastel
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DTEND:20260508T220000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;"><b>Distance: 10,5 km ;
 Denivele : 700 m</b></span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span style="font-family:'Times New Roman',
 serif;">Pour cette randonnee en boucle, nous partirons de Peillon
 village perche a 376 metres, dans la vallee des Paillons. Nous
 monterons tranquillement en direction du Col de St-Pancrace.  A
 mi-chemin de la montee nous ferons un tres court aller-retour vers la
 cime de Rastel (804 m) pour admirer le magnifique panorama. Nous
 continuerons ensuite en legere descente vers le Col de St-Pancrace
 puis vers Peille (630 m) authentique <strong><span
 style="font-weight:normal;">village medieval</span></strong> du XIeme
 siecle que nous prendrons le temps de
 visiter.</span></span></p>
 
 <p><span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;">Nous pourrons alors
 redescendre vers Peillon en empruntant la Via Alpina rouge. Nous
 traverserons le ruisseau du Faquin et nous dirigerons vers la
 Colletta de la Grave. Apres une legere remontee (150 m), nous
 redescendrons enfin vers Peillon que nous visiterons avant de
 regagner les voitures.</span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span style="font-family:'Times New Roman',
 serif;">--------------------------------------------------------------------------</span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Randonnee menee par
 Christian</span><br>
 <span style="font-size:12px;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;">Meteo previsionnelle
 pour vendredi : journee plutot ensoleillee avec quelques passages
 nuageux 15° a 20°C</span></span><br>
 <span
 style="font-size:14px;"><span><b>Depart a 8:30 de
 RLP</b></span><br>
 Covoiturage 90 km + autoroute, 35 € /
 vehicule</span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/05/08/de-peillon-a-peille-en-boucle-par-la-cime-de-rastel-2448715
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:vendredi 8 mai
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DTSTART:20260508T070000Z
DTEND:20260508T140000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:16px;">Bonjour a toutes et a
 tous,</span></p>
 
 <p> </p>
 
 <p><span style="font-size:16px;">Envie
 de grand air et de paysages hors du commun ?<br>
 Je vous invite a
 randonner sur le <b>plateau de</b><b> Calern</b><b>, jusqu’au
 sommet de la Colle de Rougies (1345 m).</b></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:16px;">Au fil du parcours, vous decouvrirez un site
 naturel exceptionnel : vastes etendues calcaires, dolines, reliefs
 sculptes et panoramas ouverts sur toute la chaine des Alpes du
 Sud.</span></p>
 
 <p><span style="font-size:16px;">🌸 En mai, la
 nature est au rendez-vous : orchidees sauvages, thym en fleurs et
 jeunes lavandes parfument la balade.<br>
 🪨 Une halte est possible,
 pour ceux qui ne la connaissent pas, vers une etonnante
 grotte-chapelle.</span></p>
 
 <p><span style="font-size:16px;">🔭
 Passage a proximite de l’Observatoire de la Cote d’Azur, haut
 lieu d’observation astronomique.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:16px;">Distance : 10 km</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:16px;">Denivele : +220 m</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:16px;">Rendez-vous : 9h00 parking covoiturage de
 RLP. </span></p>
 
 <p><span style="font-size:16px;">Depart de la
 randonnee : parking de l’observatoire.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:16px;">Covoiturage : 50 km – participation 16 €
 / vehicule.</span></p>
 
 <p><span style="font-size:16px;">Meteo : ciel
 partiellement nuageux, temperature a midi 12
 degres. </span></p>
 
 <p><span style="font-size:16px;">Sortie
 encadree par Louis.</span></p>
 
 <p><span style="font-size:16px;">Une
 sortie accessible a tous et depaysante, ideale pour profiter du
 printemps dans un cadre unique.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:16px;"><b>Une deuxieme idee de sortie, d'un niveau
 different, va vous etre proposee, des sa diffusion vous pourrez faire
 votre choix.</b></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:16px;">Amicalement.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:16px;">Louis pour le CA</span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/05/08/vendredi-8-mai-2448545
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:La traversee des Miroirs depuis Saint-Pons
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DTEND:20260515T220000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;"><b>Distance: 10 km ;
 Denivele : 485 m</b></span></span></p>
 
 <p
 style="text-align:justify;"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;">Au depart de
 Saint-Pons, petit hameau de la commune de Greolieres, nous prendrons
 le sentier (b.178) qui monte a travers d’anciennes planches de
 culture. Parvenus au carrefour du chemin de Coursegoules (b.179),
 nous remonterons a gauche (Nord) afin de s’elever regulierement a
 travers les paturages jusqu’au plateau de Font Roubaud ou une
 source a ete amenagee. Nous poursuivrons plein Ouest pour atteindre
 le plateau des Miroirs (b.192). Le sentier chemine au pied du monde
 mineral de la montagne du Cheiron presque a niveau pour rejoindre le
 carrefour du GR4 (b.193), au-dessus de Greolieres. Tout au long de la
 traversee des Miroirs, la vue porte sur la vallee du Loup, les deux
 villages medievaux de Cipieres et Greolieres, et au loin sur la mer.
 Arrives a la balise 193, nous retournerons a Saint-Pons par le chemin
 de l’aller.</span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span style="font-family:'Times New Roman',
 serif;">--------------------------------------------------------------------------</span></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span style="font-family:'Times New Roman',
 serif;"><span style="font-size:10.5pt;">Randonnee menee par
 Christian</span><br>
 <span style="font-size:9pt;">Meteo
 previsionnelle pour vendredi : journee nuageuse et venteuse 10° a
 13°C</span></span></span><br>
 <span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;"><b><span
 style="font-size:10.5pt;">Depart a 9:00 de RLP</span></b><br>
 <span
 style="font-size:10.5pt;">Covoiturage 60 km, 20 € /
 vehicule</span></span></span></p>
 
 <p><s><span
 style="color:#c0392b;"><span style="font-size:12pt;"><span
 style="font-family:'Times New Roman', serif;"><span
 style="font-size:10.5pt;">Cette randonnee pourra etre annulee en cas
 de mauvaise meteo (pluie)</span></span></span></span></s></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/05/15/la-traversee-des-miroirs-depuis-saint-pons-2454096
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Les pivoines sauvages
UID:c7c676ec-5dad-4965-b763-3467ef483351
DTSTART:20260522T070000Z
DTEND:20260522T140000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:14px;">Bonjour a toutes et a
 tous,</span></p>
 
 <p> </p>
 
 <p><span style="font-size:14px;">Courant
 mai, c’est le moment ideal pour decouvrir les pivoines sauvages en
 fleurs.</span></p>
 
 <p><span style="font-size:14px;">Je vous propose
 une petite randonnee, accessible a tous, afin de pouvoir les
 admirer.</span></p>
 
 <p><span style="font-size:14px;">Ce sentier en
 boucle vous emmene a travers la foret domaniale du Cheiron, ou les
 pivoines sauvages sont en pleine floraison au printemps, offrant un
 magnifique spectacle naturel.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Une balade ombragee pour s’immerger dans la
 nature et admirer ces fleurs rares et
 protegees.</span></p>
 
 <ul>
 	<li><span
 style="font-size:14px;">Distance : 8 a 10 km</span></li>
 	<li><span
 style="font-size:14px;">Denivele : 240 m</span></li>
 	<li>
 	<p><span
 style="font-size:14px;">Niveau : accessible a
 tous</span></p>
 	</li>
 	<li>
 	<p><span
 style="font-size:14px;">Encadree par
 Louis</span></p>
 	</li>
 </ul>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Depart a 9 h depuis RLP (parking de
 covoiturage) en direction de
 Greolieres-les-Neiges.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Covoiturage : 80 km — participation de 26
 € par vehicule.</span></p>
 
 <p> </p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Louis pour le CA</span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/05/22/les-pivoines-sauvages-2458377
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Autour d'Aiglun : sa forteresse, sa clue & sa cascade
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DTEND:20260605T160000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 8 km ; Denivele : 530 m</b></span></span></span></p>
 
 <p>Nous irons
 cette fois a Aiglun, un des endroits les plus recules des
 Alpes-Maritimes, pour y decouvrir trois lieux tres spectaculaires :
 la forteresse troglodyte, la clue d'Aiglun et la cascade de
 Vegay.<br>
 Coeurs sensibles en voiture, attention car il est
 difficile de faire une route et des tunnels plus etroits !</p>
 
 <p>La
 randonnee ne sera pas longue en distance afin de pouvoir terminer et
 rentrer tot et donc eviter les risques d'orages actuels. Elle sera
 neanmoins bien sportive avec une succession de montees et de
 descentes bien raides dans les cailloux: c'est la montagne
 !!</p>
 
 <p>Nous commencerons par monter voir la forteresse du XIVe
 siecle, nid d'aigle au-dessus de la clue, qui a ete renovee grace au
 loto du patrimoine.<br>
 Puis nous plongerons (au sens figure !) dans
 la clue d'Aiglun jusqu'au bord de l'Esteron avant de remonter au
 village puis d'aller pres de la plus grande cascade du departement:
 la cascade du Vegay, haute de 140 m en trois sauts
 successifs.<br>
 Suivant l'etat du gue, nous ferons alors un
 aller-retour ou rentrerons en boucle jusqu'au village que nous
 atteindrons par une derniere montee.</p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p>Randonnee
 menee par Gilles<br>
 <span style="font-size:14px;"><span>Meteo
 previsionnelle pour vendredi : soleil avec leger risque d'orage en
 fin de journee et 23°<br>
 <b>Depart a 7:00 de
 RLP</b><br>
 Covoiturage 130 km, 44 € / vehicule</span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/06/05/autour-daiglun-sa-forteresse-sa-clue-sa-cascade-2462982
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Le mont Pela au depart du pont du Veseou
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DTSTART:20260612T050000Z
DTEND:20260612T160000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:12pt;"><span><span><b>Distance:
 9 km ; Denivele : 780 m</b></span></span></span></p>
 
 <p>Nous
 partirons du pont du Veseou sur la Gordolasque en direction de Flaut
 et de ses ouvrages de la ligne Maginot
 (https://fr.wikipedia.org/wiki/Ouvrage_de_Flaut) puis, par une montee
 forte mais reguliere sous puis sur la ligne de crete, nous
 atteindrons le mont Pela ou nous dejeunerons.</p>
 
 <p>Le long du
 chemin nous passerons au Caire de Saint-Sauveur, (tres rare) erreur
 des cartes IGN
 (https://mercantour.info/carto/caire-saint-sauveur.html) et nous
 verrons une exceptionnelle foret de charme-houblon encore appele
 Ostrya.<br>
 Cette espece, caracteristique des versants ombrages
 (ubacs) generalement entre 300 et 1000m d’altitude, est presente en
 France uniquement dans l'extreme Sud-Est, grace a sa tolerance
 relative a la secheresse. Il tire son nom de son fruit, ressemblant a
 celui du houblon.</p>
 
 <p><span
 style="font-size:12pt;"><span><span>--------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p>
 
 <p>Randonnee
 menee par Gilles<br>
 <span style="font-size:14px;"><span>Meteo
 previsionnelle pour vendredi : soleil  et 24°<br>
 <b>Depart a 7:00
 de RLP</b><br>
 Covoiturage 140 km, 48 € /
 vehicule</span></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/06/12/le-mont-pela-au-depart-du-pont-du-veseou-2465869
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Repas de fin de saison
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DTSTART:20260622T220000Z
DTEND:20260623T220000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Manifestation
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:20px;"><i>Bonjour a toutes et a
 tous,</i></span></p>
 
 <p><span style="font-size:20px;"><i>Comme
 chaque annee, nous sommes nous vous proposons de nous retrouver pour
 notre traditionnel repas de fin de saison
 🌞</i></span></p>
 
 <p><span style="font-size:20px;"><i>Rendez-vous
 le </i><b><i>mardi 23 juin, a midi,</i></b><i> au restaurant
 </i><b><i>Pepperino a Roquefort-les-Pins</i></b><i>, pour partager
 ensemble un moment convivial et gourmand.</i></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:20px;"><i>Le tarif sera compris entre </i><b><i>30
 et 35 euros</i></b><i>, selon le nombre de participants.<br>
 Au menu
 : entree, au choix viande ou poisson, dessert, cafe ou infusion, vin
 rouge et rose en carafe sur table.</i></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:20px;"><i>Pour nous aider a organiser au mieux ce
 dejeuner, merci de nous confirmer votre presence en repondant « je
 serai present » </i><b><i>avant le 23
 mai</i></b><i>.</i></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:20px;"><i>Inutile de preciser votre absence
 😉</i></span></p>
 
 <p><span style="font-size:20px;"><i>Ceux qui
 veulent venir accompagnes peuvent le signaler par
 message.</i></span></p>
 
 <p><span style="font-size:20px;"><i>Nous
 esperons vous retrouver nombreux dans la bonne humeur
 !</i></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:20px;"><i>Amicalement,</i></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:20px;"><i>Louis pour le CA</i></span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/06/23/repas-de-fin-de-saison-2449115
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Les granges d' Ars
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DTSTART:20260808T050000Z
DTEND:20260808T130000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Bonjour a toutes et a tous,</p>
 
 <p>Notre sondage du
 27 juillet proposant l’organisation de sorties sur le theme «
 randonner autrement » ayant eu de votre part une quinzaine
 d’opinions favorables, Alain vous propose ce samedi 8 aout une
 randonnee test :</p>
 
 <p><b>                           
         Circuit des granges d’Ars a partir du col de la
 Couillole</b></p>
 
 <p>Il s’agit d’un circuit tres classique que
 nous parcourrons tranquillement. Paysages varies avec vues
 panoramiques, prairies d’alpages et forets.</p>
 
 <p>Denivele = 450m
 pour 8 km environ</p>
 
 <p>Depart de Roquefort a 7h, temps de
 transport en voiture : 1h45</p>
 
 <p>Covoiturage 180 km, 60
 euros/vehicule</p>
 
 <p>Petite observation : la rando proposee n’est
 pas une promenade, c’est une randonnee en montagne qui necessite
 d’avoir l’habitude des denivelees de
 400-500m. </p>
 
 <p>N'oubliez pas des protections contre le soleil,
 la pluie, le froid.</p>
 
 <p>Si cette randonnee satisfait les
 participants, nous pourrons continuer l’experience !</p>
 
 <p>Nota :
 la date peut etre modifiee selon les conditions meteo.</p>
 
 <p>Bien
 amicalement</p>
 
 <p> </p>
 
 <p>Louis pour le CA</p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/08/08/les-granges-d-ars-2486974
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:samedi 15 aout
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DTSTART:20260814T220000Z
DTEND:20260815T220000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Les participants a la randonnee test de la semaine
 derniere, ravis de leur journee en montagne, ayant souhaite
 poursuivre l’experience, Alain vous propose de nouveau de randonner
 «autrement, tranquillement».</p>
 
 <p><b> le Samedi 15
 aout</b>:</p>
 
 <p><b>Pin Pourri et Baisse de Clari a partir du col de
 la Couillole</b></p>
 
 <p>Au programme : forets,  alpages et surtout
 grands espaces et vues panoramiques.</p>
 
 <p>Denivele = 400m pour 11
 km (environ)</p>
 
 <p>Depart de Roquefort a 7h, temps de transport en
 voiture : 1h45</p>
 
 <p>Covoiturage 180 km, 60
 euros/vehicule</p>
 
 <p>Petite observation : la rando proposee n’est
 pas une promenade, c’est une randonnee en montagne qui necessite
 d’avoir l’habitude des denivelees de
 400-500m. </p>
 
 <p>N'oubliez pas des protections contre le soleil,
 la pluie, le froid.</p>
 
 <p>Nota : la date peut etre modifiee selon
 les conditions meteo.</p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/08/15/samedi-15-aout-2491402
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:samedi 22 aout
UID:50734fe3-00e7-47d3-ae55-206bca9b6696
DTSTART:20260822T050000Z
DTEND:20260822T150000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Les participants a la randonnee test de la semaine
 derniere, ravis de leur journee en montagne, ayant souhaite
 poursuivre l’experience, Alain vous propose de nouveau de randonner
 «autrement, tranquillement».</p>
 
 <p><b> le Samedi 22
 aout</b></p>
 
 <p><b>Pin Pourri et Baisse de Clari a partir du col de
 la Couillole</b></p>
 
 <p>Au programme : forets,  alpages et surtout
 grands espaces et vues panoramiques.</p>
 
 <p>Denivele = 400m pour 11
 km (environ)</p>
 
 <p><strong>Depart de Roquefort a 7h</strong>, temps
 de transport en voiture : 1h45</p>
 
 <p>Covoiturage 180 km, 60
 euros/vehicule</p>
 
 <p>Petite observation : la rando proposee n’est
 pas une promenade, c’est une randonnee en montagne qui necessite
 d’avoir l’habitude des denivelees de
 400-500m. </p>
 
 <p>N'oubliez pas des protections contre le soleil,
 la pluie, le froid.</p>
 
 <p>Nota : la date peut etre modifiee selon
 les conditions meteo.</p>
 
 <p>Cet evenemnt modifie le precedent qui
 comportait des erreurs.</p>
 
 <p> </p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/08/22/samedi-22-aout-2496310
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:dimanche 30 aout
UID:89bc9f34-b077-47ab-8415-a23614276232
DTSTART:20260830T050000Z
DTEND:20260830T140000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:20px;">"Ce dimanche 30 aout,
 Alain vous propose de randonner de nouveau en prenant le temps
 d'observer la nature et de se deconnecter des soucis du
 quotidien.</span></p>
 
 <p><span style="font-size:20px;">Au programme,
 un beau circuit : <b>le tour de la Cime de Raton a partir de
 Beuil-les-Launes.</b></span></p>
 
 <p> </p>
 
 <p><span
 style="font-size:20px;">Depart du parking du telesiege des Eguilles
 puis passage au lac des Anguillers, au col du Raton et au hameau de
 l'Illion (ou on pourra admirer une vue originale sur les gorges du
 Cians)</span></p>
 
 <p> </p>
 
 <p><span style="font-size:20px;">Depart
 7h</span></p>
 
 <p><span style="font-size:20px;">Denivele 550m
 pour14km environ     altitude maxi:
 1810m</span></p>
 
 <p> </p>
 
 <p><span style="font-size:20px;">Nota ;
 cette randonnee est plus longue que les precedentes (mais avec un
 retour tres facile). Il faut envisager un retour a la voiture vers
 16h.</span></p>
 
 <p><span style="font-size:20px;">Ne pas oublier
 chapeau , boisson, impermeable, protection contre la pluie et le
 froid.</span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/08/30/dimanche-30-aout-2503798
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:samedi 5 septembre
UID:a095a43a-75c4-4581-a6b9-5419a9df56cb
DTSTART:20260905T050000Z
DTEND:20260905T160000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Ce <b>samedi 5 septembre,</b> Alain vous propose le
 <b>circuit du Plateau Saint-Jean</b> a
 Beuil-les-Launes</p>
 
 <p>C'est une jolie boucle aux paysages varies
 qui sera parcourue tranquillement, comme pour les randonnees
 precedentes.</p>
 
 <p>A noter 2 petites difficultes : une descente pas
 longue mais assez pentue et une partie de la montee un peu
 raide.</p>
 
 <p> Le retour l'apres-midi est tres
 facile.</p>
 
 <p><b>Rendez-vous vous a Roquefort, au parking de la
 Mairie pour un depart a 7h.</b></p>
 
 <p> </p>
 
 <p> Depart de la
 rando au col Ste Anne a Beuil les Launes. </p>
 
 <p> 450m de
 denivele pour 9.5 km :   il sera sans doute possible de flaner un
 peu si le beau temps se maintient...</p>
 
 <p> N'oubliez pas boisson,
 vetements pour la pluie ou le froid </p>
 
 <p>Frais de covoiturage :
 60 € par voiture "</p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/09/05/samedi-5-septembre-2512681
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:vendredi 11 septembre
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DTSTART:20260911T050000Z
DTEND:20260911T160000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:14px;">Cette semaine, Alain
 prevoit de randonner dans le secteur de Turini-plateau de
 l'Authion.</span></p>
 
 <p><b style="font-size:14px;">         
                                            
 Vendredi 11 septembre     </b></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><b>                           
           Le Mangiabo, a partir de Cabanes
 Vielles </b></span></p>
 
 <p><span style="font-size:14px;">C'est une
 randonnee en aller-retour (avec quelques variantes) qui suit le trace
 du GR 52.</span></p>
 
 <p><span style="font-size:14px;">Aucune
 difficulte de terrain (sentiers et pistes). Vues panoramiques tout le
 long.</span></p>
 
 <p><span style="font-size:14px;"> Nous prendrons
 donc le temps d'admirer le paysage. (Comme pour les randonnees
 precedentes).</span></p>
 
 <p><b style="font-size:14px;"> 450m de
 denivelee pour 13km, altitude maxi : 1820m.</b></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Le sommet est facultatif, la randonnee pourra
 etre raccourcie si les participants le demandent. Le principal est
 que tout le monde y prenne du plaisir.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">N'oubliez pas les protections contre le
 soleil, le froid et la pluie.</span></p>
 
 <p><b
 style="font-size:14px;">Depart parking du parking covoiturage a 7h,
 pour le col de Turini, l'Authion, Cabanes vieilles.</b></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Covoiturage 85 km, 28
 euros/vehicule.</span></p>
URL;VALUE=URI:https://www.randoroc4.fr/evenements/2026/09/11/vendredi-11-septembre-2524511
END:VEVENT
END:VCALENDAR